Category: Sức khỏe

Nguyên nhân gây viêm xoang

Viêm xoang có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, nhưng nó luôn là kết quả của chất lỏng bị mắc kẹt trong xoang. Điều này làm tăng sự phát triển của vi trùng.

Virus : Ở người lớn, 90% trường hợp viêm xoang do vi-rút gây ra
Vi khuẩn : Ở người lớn, 1 trường hợp trong 10 là do vi khuẩn gây ra
Chất ô nhiễm : Hóa chất hoặc chất kích thích trong không khí có thể kích thích sự tích tụ chất nhầy
Nấm : Các xoang hoặc phản ứng với nấm trong không khí, như trong viêm xoang nấm dị ứng (AFS), hoặc chúng bị xâm chiếm bởi nấm, như trong viêm xoang mãn tính dai dẳng. Điều này là hiếm ở Mỹ

Các yếu tố rủi ro

Sau đây có thể làm tăng nguy cơ phát triển viêm xoang của một người:

nhiễm trùng đường hô hấp trước đó, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường
polyp mũi , hoặc tăng trưởng nhỏ trong đường mũi có thể dẫn đến viêm
suy giảm miễn dịch, do, ví dụ, đến một tình trạng sức khỏe hoặc một số loại điều trị
một phản ứng dị ứng với các chất như bụi, phấn hoa và lông động vật
các vấn đề về cấu trúc trong mũi, ví dụ, vách ngăn lệch
Septum là xương và sụn phân chia mũi thành hai lỗ mũi. Khi điều này bị cong sang một bên, hoặc là thông qua chấn thương hoặc tăng trưởng, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng lặp lại và viêm.

Xem thêm: http://benhviemxoang.vn/thuoc-thong-xoang-tan-nam-duoc.html

Các loại viêm xoang

Viêm xoang luôn bao gồm sưng mũi và tích tụ dịch nhầy, nhưng có nhiều loại khác nhau và chúng có thể kéo dài trong nhiều khoảng thời gian khác nhau.

Các loại khác nhau là:

Viêm xoang cấp tính: Điều này kéo dài đến 4 tuần và là loại phổ biến nhất.
Viêm xoang cấp tính: Các triệu chứng kéo dài hơn thời gian cấp tính bình thường, trong khoảng từ 4 đến 12 tuần.
Viêm xoang mãn tính: Các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc liên tục trở lại sau 12 tuần. Nó có thể cần điều trị xâm lấn hơn, và có thể phẫu thuật.
Thời gian hồi phục và điều trị tùy thuộc vào loại xoang.
Chẩn đoán
Bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe và hỏi bệnh nhân về các triệu chứng của họ. Điều này thường đủ để chẩn đoán.

Bác sĩ có thể kiểm tra trực quan khoang mũi bằng một nguồn ánh sáng, hoặc một thiết bị nhỏ cầm tay có gắn ánh sáng gọi là soi tai nghe, cũng có thể được sử dụng để kiểm tra tai.

Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại, bác sĩ có thể giới thiệu một người bị viêm xoang đến chuyên gia tai, mũi và họng (ENT) để khám sâu hơn. Họ có thể chèn một ống nội soi vào mũi, một ống nhỏ, mỏng, linh hoạt với ánh sáng và máy ảnh kèm theo. Điều này có thể cung cấp hình ảnh chi tiết hơn.

Trong trường hợp viêm xoang dai dẳng hoặc nặng, có thể cần chụp CT .

Xem thêm: http://benhviemxoang.vn/4-loai-cay-thuoc-nam-chua-tri-benh-viem-xoang-hieu-qua.html

Read Full Article

biểu hiện căng đau mỏi vai gáy là không ổn định cơ-xương thường bắt gặp nhất, có lẽ không người nào trong chúng ta không từng bị bất tiện bởi vì nó ít nhất 1 lần trong đời.

hội chứng căng đau vai gáy có khả năng bắt gặp ở mọi giới hạn tuổi nhưng dễ gặp nhất là tuổi người trung niênđặc biệt với những người lao động văn phòng phải ngồi nhiều.

triệu chứng căng đau mỏi vai gáy thông thường không tồn tại gì nguy hiểmsong có khả năng gây ra nhiều băn khoăn lo lắng cảm giác khó chịu cho bệnh nhân  làm giảm quality cuộc sống đời thườngchỉ cần bệnh nhân hiểu rõ & tuân thủ tráng lệ hướng dẫn của thầy thuốc thì căn bệnh này thực tế không phải là lâu năm.

đau vai gáy: http://xn--bnhaulng-ncb70nk49n.com/benh-xuong-khop-khac/benh-dau-vai-gay-va-bai-tap-chua-dau-moi-vai-gay-hieu-qua/

lý do gây ra bệnh

có tương đối nhiều nguyên nhân có thể dẫn theo biểu hiện căng đau mỏi vai gáynhững nguyên nhân thông thường nhất có thể nói tới như ngồi lao động tư thế không tốt trong thời gian dài, kẹp điện thoại vào một bên vai vừa nghe vừa ghi chép, ngồi làm việc liên tục với máy vi tínhsai tư thế lúc lái ôtô, gối đầu, ngủ tựa đầu lên ghế, nằm xem tivi…

Ngồi trước quạt rất hay ngồi máy lạnh lâu, dầm mưa dãi nắng lâu, gội đầu, tắm rửa ban đêm… làm giảm sự bổ sung oxy cho tế bào cơ, gây không đủ máu tổng thể ở những cơ cũng kéo theo triệu chứng căng đau vai gáy.

còn mặt khácbiểu hiện căng đau mỏi vai gáy còn có thể do những lý do bệnh lý như: căn bệnh thoái hóa cột sống cổ, Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, hẹp ống sống, vẹo cổ khi sinh ra đã bẩm sinhdị dạng, viêm, chấn thương vùng cổ. các trường hợp này rất cần được quan tâm vừa đủ vì có khả năng xẩy ra những nguy cơ tiềm ẩnthỉnh thoảng cần không dùng phẫu thuậtkhuyến nghị người bệnh đi khám sớm khi có các dấu chứng cảnh báo mất an toàn như tê/đau lan xuống tay, teo cơ, yếu tay… để đừng xẩy ra những biến chứng muộn. nhiều khi có những tình huống căng đau mỏi vai gáy bắt gặp tự phát, không tồn tại nguyên do rõ ràng.

chứng trạng lâm sàng

triệu chứng căng đau vai gáy có khá nhiều mức độ khác nhau: từ hiệu ứng “bó khít cổ”  khó hoạt động cổ cho đến đau nghiêm trọng đừng để cho cổ, vai, tay, cổ tay  bàn tay trở lên bất lực hoặc suy yếu. Tồi tệ nhất là tình trạng loạn dưỡng giao cảm phức hợp của 1 vùng. Đau trong căng đau vai gáy có những Đặc điểm & được chữa bệnh như một thực trạng co thắt của thần kinh-cơ, đau dọc từ các vùng thần kinh trung ương cảm giác  giao cảm bắt đầu từ các thần kinh trung ương tủy sống.

biểu hiện của triệu chứng căng đau mỏi vai gáy thường gặp đặc biệt là đau ê ẩm hoặc dữ dội ở vùng cổ, gáy, hiệu ứng nhức nhối cảm giác khó chịucó đôi lúc đau nhói như điện giật. Đau có khả năng lan lên mang tai, thái dương hoặc lan xuống vai, cánh tay. Nhưng khác với bệnh viêm quanh khớp vai, người bệnh bị đau vai gáy tránh bị giảm bớt hoạt động khớp ngoại trừ những tình huống nặng. một số trong những trường hợp có thể kèm theo co cứng lại cơ, tê ở cánh tay, cẳng tay, bàn ngón tay hoặc nặng hơn là yếu liệt cơ, bệnh teo cơ.

có thể có các điểm đau khi ấn vào các gai sau & cạnh xương cột sống cổ kèm giảm bớt vận động xương cột sống cổ. Đau có khả năng gặp tự phát hoặc sau thời điểm lao động nặng, không được khỏelo lắng, nhiễm lạnh. Đau có thể cấp tính (xuất hiện đột ngột) hoặc mạn tính (âm ỉ, kéo dài). Đau thường có đặc thù cơ học: tăng lúc đứng, đi, ngồi thời gian lâu, ho, hắt hơihoạt động xương cột sống cổ; giảm khi nghỉ dưỡng. Đau cũng đều có thể tăng lúc thời tiết thay đổi. Để chẩn đoán nguyên nhânbệnh nhân rất cần được khai quật bệnh sử  thăm khám lâm sàng. ngoài ra lại có các phương tiện giúp đỡ chẩn đoán như chụp X-quang cột sống cổ, đo điện cơ  chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống cổ.

khám chữa hội chứng căng đau vai gáy

các cách thức đông y như uống thuốc y học cổ truyền  châm kim phối hợp với vật lý trị liệu như chiếu hồng ngoại, kéo cột sống cổ, điện điều trị cũng có kết quả rất tốt trong trường hợp đau vai gáy. Trong đông y đau vùng cổ gáy xếp vào chứng Tý. nguyên do thường do phong hàn thấp gây ra, lâu ngày ảnh hưởng đến chức năng can thận.

cách thức điều trị: ôn thông kinh lạc, hành khí hoạt huyết, bổ can thận, bổ khí huyết, khu phong, tán hàn, trừ thấp.

loại thuốc Quyên tý thang gia giảm gồm: Khương hoạt 8g, Phòng phong 8g, Khương hoàng 12g, Chích thảo 6g, Đương quy 8g, Xích thược 12g, Gừng 4g, Đại táo 12g, Hoàng kỳ 12g.

Châm cứu: Phong trì, đại trùy, kiên tỉnh, liệt khuyết, hợp cốc, a thị huyệt.

mát xa sử dụng các thủ thuật: day, ấn, lăn bên trên vùng lưng bị co cứng lạisau khoản thời gian mát xa nên hoạt động ngay.

Chườm ngoài: dùng muối sống rang nóng chườm lên khu vực đau. sử dụng cồn mát xa (ổ đầu sống, quế, đại hồi) chỉ xoa lên khu vực đau, không được uống. Hoặc lá ngải cứu sao rượu đắp nóng tại chỗ, sử dụng rang chườm nóng tại chỗ.

phòng chống bệnh

Để phòng bệnh tái phátngười bệnh cần lưu ý ko làm việc quá lâu tại bàn giấy, đặc trưng với máy tính, cứ mỗi 30 phút phải dừng lại để triển khai những động tác cử chỉ vận động cột sống cổ, vai & tay.

cần giữ cổ luôn thẳng, tránh tư thế sai lúc ngồi học, đọc sách hoặc đánh máy, ko cúi gập cổ quá lâukhông nằm gối đầu cao để đọc sách rất hay nằm xem tivi, dễ làm tư thế xấu xương cột sống cổ. lúc ngủ chỉ gối đầu cao khoảng 10 cm. không bẻ cổ kêu răng rắc, nhiều người có thói quen lúc mỏi cổ thường bẻ cổ, lắc cổ cho kêu  tin tưởng rằng làm như thế sẽ hết mỏi nhưng thực tế lại gây công dụng hoàn toàn trái ngược, bởi nếu đĩa vùng đệm đã biết thành xơ hóa lúc bẻ hoặc vặn mạnh sẽ tạo nên đà cho đĩa đệm thoát vị ra phía bên ngoài  làm bệnh thêm nghiêm trọng.

phong thái nằm lúc ngủ có khả năng là đặc biệt quan trọng nhất, phong thái nằm sai rất dễ làm căng đau vai gáycác cơ bậc thang dễ bị xoắn vặn & đàn áp vào các dây của đám rối thần kinh trung ương cánh tay lúc đầu ngoẹo sang 1 bên hoặc khi tay vươn lên quá đầu về ban đêmđiều này xẩy ra lúc ngủ nằm nghiêng (với gối để bên dưới vai) hay khi nằm sấp hoặc nằm ngửa lưng với các tay đẩy lên quá đầu.

Tránh đeo vác các đồ vật có khối lượng nặnglúc quan trọngnhững dây mang nên rộng bạn dạng. Với balô đeo sống lưng thì sử dụng cả hai dây đeo, tựa lên hông với các dây mang qua ngực. Chỉ mang các balô hay những hộp nhỏ gọn nhẹ, tránh phong thái cứng nhắc & phải có đệm vai.

nhiều người có thói quen kẹp điện thoại vào cổ lúc thì thầmđấy là thói quen không tốtkhi nghe tới điện thoại phải cầm ở tay, nếu như có chỗ gác tay sẽ giảm độ căng các cơ ở cổ & bả vai. lúc lái ôtô, môtô nên ngồi đúng tư thế, tránh ngả người trên mức cần thiết ra trước hoặc ra sau. lúc xem tivi cần tựa lưng vào đệm, đầu hơi ngửa ra sau thành ghế, cổ tựa vào một điểm phù hợp với độ cong sinh lý của cổ.

sau cuốibệnh nhân nên liên tục tập luyện thể thao vừa tầm sứcvận dụng những cử chỉ trong bài tập vận động xương cột sống cổ để tăng thời gian làm việc chịu đựng, tăng sức dẻo dai của hệ thống gân cơ, dây chằng quanh cột sốngbệnh nhân cần đi tắm biển, bơi lội có tác dụng chữa bệnh cơ xương khớp hoặc tối thiểu là tập thể dục thể thao giữa giờ lao động.

Nguồn: http://xn--bnhaulng-ncb70nk49n.com/

Read Full Article

Bệnh cơ xương khớp là bệnh lý của khối hệ thống vận động , bao hàm cơ, xương, khớp & những tổ chức quanh khớp (đầu xương, bao khớp, màng hoạt dịch, gân cơ & dây chằng). Có hơn 100 căn bệnh khớp, thịnh hành đặc biệt là viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis), lãng xương (osteoporosis), gút (gout).

Xem thêm: http://xn--bnhthotvam-x4a29cb84al530bma7d.com/gai-cot-song/gai-cot-song-dau-nguyen-nhan-la-gi/

Bệnh lý xương khớp và tầm quan trọng của dinh dưỡng

vai trò của đủ chất trong bệnh lý khớp

Xem thêm: http://xn--bnhthotvam-x4a29cb84al530bma7d.com/than-kinh-toa/kinh-toa-nguyen-nhan-va-dieu-tri-ra-sao/

Bệnh xương khớp là 1 bệnh lâu năm , gây đau khổ , tác động đến sức khỏe và giảm unique cuộc sống của người bệnh, có khả năng dẫn theo tàn phế, mất khả năng lao động mà chữa trị lại rất tốn kém. Các liệu pháp chữa bệnh chỉ nhằm mục tiêu đẩy lui các đợt bệnh cấp tính, bởi vì thế mọi người bệnh đã tự tìm mọi phương pháp để khống chế, nghe truyền tai bảo cho nhau từ thuốc thang đến cách thực đơn chọn lựa đồ ăn , mà thậm chí kiêng khem đến mức bị suy đủ dinh dưỡng tuy nhiên bệnh vẫn cứ ngày càng nặng dần.

đến nay chưa tồn tại dẫn chứng khoa học khẳng định loại đồ ăn nào có khả năng điều trị lành bệnh khớp hoặc gây bệnh . Ngoại trừ, bệnh gút dễ dẫn đến tiến công nếu cơ chế ăn chứa suốt cả ngày chất purin làm gia tăng lượng acid uric trong máu. Có trong số những loại đồ ăn có khả năng gây xuất hiện các đợt viêm khớp cấp trong bệnh viêm khớp dạng thấp & bệnh nhân cho chúng là lý do của nhóm bệnh , nhưng sự thật với bệnh nhân khác có khả năng ko xảy ra .

thực tế chỉ có một cơ chế ăn phù hợp mới mang lại lợi ích cho bệnh nhân, giúp bệnh nhân đủ kinh nghiệm chống lại những đợt bệnh tấn công, đồng thời cùng lúc cũng giúp những người có bệnh phòng trong số những bệnh lâu năm khác như: đái tháo đường, cao huyết áp , tăng cholesterol máu… góp phần làm nặng nề thêm bệnh khớp.

ra sao là ăn uống hợp lý?

đảm bảo đủ yêu cầu chiến lực cho cơ thể để bảo trì mức cân hợp lý . Khối lượng cơ thể có tên thường gọi là phù hợp lúc BMI = 18,5 – 23. Nếu BMI dưới 18,5 là thiếu cân, bên trên 23 là thừa cân.

nếu như bị thiếu cân, phải không giảm giảm xuống chiến lực ăn vào để tăng cân. Ngoài 3 bữa chủ yếu cần thêm 2 – 3 bữa phụ, chú ý các món ăn giàu năng lượng như: chiên xào, sữa béo, thêm vào sau cùng bữa chính các món ăn như: hoa quả trái cây ngọt, bánh ngọt, tàu hủ… Lưu ý: sau những đợt viêm cấp sức khỏe bị tác dụng nhiều, mất hàm lượng đủ dinh dưỡng , thực đơn kém do đau đớn , Bị sốt , đơn giản hơn nhiều bị suy dinh dưỡng , cơ thể giảm sức đề kháng. Do đấy , càng phải ăn đủ hơn.

nếu như bị thừa cân, phải giảm chiến lực ăn vào để giảm cân. Hạn chế các món ăn béo ngọt, chiên xào, không ăn nhiều vào cữ tối, thay vào đó là những món rau, đậu, trái cây. Tăng thời gian vận động thể lực để tăng tiêu hao năng lượng . Đặc thù những người có bệnh thái hóa khớp, loãng xương, gút dễ gặp ở tuổi người trung niên, có thực trạng thừa cân béo múp đi kèm làm tăng gánh nặng lên các khớp, gây buồn bã , giảm bớt vận động có khả năng dẫn đến xẹp các đốt sống , mòn khớp, cứng khớp, biến dạng khớp. Mặt khác, thừa cân béo tốt còn là nguy cơ tiềm ẩn của không ít tình trạng bệnh lâu năm khác như: huyết áp tăng, tăng lipid máu, đái tháo đường, ung thư… do đấy, giảm cân sẽ giúp giảm gánh nặng cho khớp và giảm nguy cơ bị bệnh.

Ẳn đủ các chất đủ dinh dưỡng cần thiết

Ẳn nhiều các loại rau quả: hàng ngày nên ăn hơn 300g rau những loại & hơn 200g trái cây , để bổ sung đủ các Vi-Ta-Min nhóm B, C, E, -caroten, khoáng chất kali, magiê là những chất chống oxy hóa có kết quả ngăn ngừa các bệnh xơ hóa .

Ẳn đủ đồ ăn giàu đạm: đạm động vật như: thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, ngao, sò. Đạm thực vật như: tàu hủ, bột đậu nành, các loại đậu đỗ. Hằng ngày phải ăn trung bình 50g thịt, 50 -100g cá, 100g đậu hủ, 30g đậu đỗ, trứng 3 – 4 quả/tuần. Nếu cholesterol máu cao hoặc có sỏi mật ăn 1 – 2 quả/tuần. Đặc biệt quan trọng, có rất nhiều phân tích cho biết thêm chất béo omega-3 có trong cá có khả năng giúp giảm viêm khớp.

Sữa: phải uống 2 – 3 ly/ngày. Nếu có thừa cân hoặc cholesterol máu cao thì thay bằng sữa tách bóc béo. Sữa đáp ứng nhiều chất dinh dưỡng , khoáng chất đặc trưng giàu canxi rất đặc trưng cho người bệnh xương khớp.

Chất béo: phải ăn vừa cần, chọn các loại dầu thực vật như: dầu mè, dầu nành, dầu phộng… trung bình 20g/ngày. Nếu thừa cân cần giảm thức ăn chiên xào, ăn thịt nạc bỏ da, các món kho luộc hấp. Nếu thiếu cân suy dinh dưỡng , cần tạo thêm chất béo trong đồ ăn .

Ẳn đủ đồ ăn giàu bột: cơm , mì, nui, bắp, khoai, củ… để không bị suy dinh dưỡng hoặc mập ú . Cần ăn gạo lức, thêm khoai củ, bắp để tăng chất xơ và hàm vị đủ chất khác.

Tránh ăn quá mặn, quá ngọt: lưu ý ở các bệnh nhân tim mạch, đái tháo đường, thận. Một số trong những thuốc điều trị bệnh khớp hiệu suất cao giữ natri, mất kali hoặc các thuốc tráng dạ dày dùng kèm hiệu suất cao giữ natri, canxi, magiê.

Tránh dùng rượu & các kích thích thần kinh: các chất này thường gây co cứng lại cơ, giảm công dụng của thuốc, gây bất lợi trong chữa trị .

Read Full Article

Tổng hợp các biến tướng bệnh Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt sườn lưng tiêu biểu, rất hay gặp nhất ở các những người mắc bệnh thoát vị. Xuất hiện những dấu hiệu này, kinh nghiệm bạn bị tổn thương đĩa vùng đệm là rất lớn .

bệnh Thoát vị đĩa đệm bắt đầu khi nhân nhầy lồi ra phía bên ngoài , gây phồng rất hay rách nát bao xơ. Chỗ bị phình lồi đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm có khả năng đẩy vào rễ thần kinh cột sống . Điều đó cản trở việc đáp ứng máu đến các dây thần kinh. Tại thời điểm này , cơ thể khởi đầu chiến đấu lại bằng phản ứng tự miễn dịch với nhân thoát vị. Chế độ bảo quản này gây ra viêm xoang lây nhiễm nặng và làm thực trạng dây thần kinh xấu đi.

Xem thêm: http://xn--bnhthotvam-x4a29cb84al530bma7d.com/dau-vai-gay/dau-dau-sau-gay-la-tinh-trang-nhu-nao/

triệu chứng căn bệnh Thoát vị đĩa đệm cột sườn lưng

những dây thần kinh từ cột sống đi đến cánh tay và chân của bạn. Dây thần kinh phụ trách cho cảm giác và cho chuyển động của cơ bắp ở tay và chân. Do đấy, đa phần người bệnh Thoát vị đĩa đệm rất hay bị đau , tê, ngứa ngáy khó chịu hoặc mất lực cơ.

Xem thêm: http://xn--bnhthotvam-x4a29cb84al530bma7d.com/gai-cot-song/gai-cot-song-dau-nguyen-nhan-la-gi/

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng dấu hiệu bệnh Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

Đau chân/ bệnh thần kinh tọa

đợt đau này thường dọc từ đùi, bàn chân hoặc cẳng bàn chân . Đau lan xuống chân là biểu hiện Thoát vị đĩa đệm cột sườn lưng thịnh hành . Bệnh nhân thường miêu tả bị đau hệt như bị điện giật.

Yếu cơ

Tín hiệu từ não có thể bị cách quãng do sự kích thích thần kinh . Điều ấy có khả năng gây nên sự suy nhược cơ bắp, thường ở mắt cá chân , những người mắc bệnh khó mà đứng bên trên mũi chân của mình . Đau do rễ thần kinh bị kích động có khả năng được kiểm chứng bằng cách chu chỉnh các phản xạ của đầu gối & mắt cá chân.

hiện tượng dị cảm

hiện tượng dị cảmcác biểu hiện dị cảm

đấy là từ trình độ chuyên môn chỉ cảm giác không ổn định như ngứa ngáy ran, tê, yếu như bị châm, tiêm. Các triệu chứng này có khả năng gặp ngay tại vùng đau .

đi đái ko tự chủ

biến chứng bệnh Thoát vị đĩa đệm cột lưng này có khả năng là biểu hiện của triệu chứng đuôi ngựa, cần cấp cứu khẩn cấp. Nếu như bạn chưa mắc bệnh thì cần xem cách phòng tránh bệnh Thoát vị đĩa đệm như thế nào để hạn chế bị bệnh, còn khi đã mắc bệnh thì cần chữa bệnh y học ngay lập tức nếu như bạn có vấn đề về bàng quang, nhu động ruột, hoặc nếu bạn thấy tê bao quanh bộ phận sinh dục. Tất cả các biểu hiện này có khả năng do rễ thần kinh điều khiển và tinh chỉnh công dụng bồi tiết bị bệnh Thoát vị đĩa đệm chèn ép.

Read Full Article

những người có bệnh thường được chỉ định chữa Thoát vị đĩa đệm theo hướng bảo tồn. Với các tình huống nặng mới cần dùng tới phẫu thuật mổ xoang nhưng nỗi sợ hãi bị bệnh tái phát vẫn rất lớn .

Chữa bệnh Thoát vị đĩa đệm bằng mổ xoang

Xem thêm: http://xn--bnhthotvam-x4a29cb84al530bma7d.com/benh-thoat-vi-dia-dem/benh-thoat-vi-dia-dem-cot-song-lung/

chữa bệnh thoát vị đĩa đệmChữa căn bệnh Thoát vị đĩa đệm thể nhẹ không nên phẫu thuật mổ xoang

khi bị đĩa đệm xơ hóa, thoát vị nhẹ, BS sẽ điều trị khoa nội đi kèm theo tập vật lý trị liệu, thay đổi lối sống, tránh những động tác cử chỉ gây nên chứng đau như bưng bê nặng, không bia rượu, giảm cân…. Các thoát vị nhẹ hoặc chưa đàn áp rễ thần kinh hoặc đàn áp rất hiếm , nếu đặt không dùng phẫu thuật giai đoạn này thì hiệu quả đa phần ko đáng kể . Nếu đau gây tác động nhiều đến hoạt động , khám chữa nội y khoa không thể tác dụngthì những người có bệnh mới được nhắm tới phẫu thuật mổ xoang chữa căn bệnh Thoát vị đĩa đệm để đưa đi khối thoát vị gây đàn áp vào tủy hoặc rễ thần kinh .

Xem thêm: http://xn--bnhthotvam-x4a29cb84al530bma7d.com/benh-thoat-vi-dia-dem/tri-thoat-vi-dia-dem-khong-dung-thuoc/

lúc nào nên đến mổ xoang chữa thoát vị đĩa đệm?

Can thiệp bằng phẫu thuật chỉ được chống chỉ định trong những tình huống sau:

  • Liệt & teo cơ: những người mắc bệnh cần phẫu thuật sớm để hạn chế tàn phế
  • Đau dữ dội: tình trạng bệnh ko tiến triển sau chữa trị tích cực nhiều tháng (thường là 3 tháng)
  • trở lại nhiều đợt và thực trạng đau ngày càng nặng lên làm ảnh hưởng đến hoạt động và sinh hoạt của bệnh nhân .
  • triệu chứng chùm đuôi ngựa: khi bệnh nhân có biểu hiện không ổn định tiểu tiện , són tiểu lúc gắng sức, không ổn định cơ tròn hậu môn , đại đi tiểu không tự chủ, không ổn định cảm giác vùng yên ngựa, yếu chi dưới. Người căn bệnh Thoát vị đĩa đệm nên đc mổ xoang sớm để hạn chế để lại di chứng cho bệnh nhân.

Mục đích của phẫu thuật mổ xoang chữa căn bệnh Thoát vị đĩa đệm là lấy bỏ thoát vị & toàn bộ phần đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm có thể gây đàn áp . Bên cạnh đó nên khống chế sự giải phóng các rễ thần kinh bị chèn ép . Đối với các tình huống này, khả năng hồi phục chức năng của thần kinh trung ương & cột sống sau mổ lên đến mức 80 – 90%.

đâu phải cứ “thoát” là mổ

chữa thoát vị đĩa đệm bảo tồn

Một trong những ít trường hợp có bệnh Thoát vị đĩa đệm thắt sườn lưng lớn , tuy có đè ép rễ thần kinh nhưng kết quả mổ xoang chữa bệnh Thoát vị đĩa đệm cũng tương đối hạn chế, vì chúng ta có 1 cơ địa gai cột sống hoặc thấp khớp lâu năm nên sau mổ thường vẫn tồn tại đau tại thắt sườn lưng kéo dài trong suốt thời gian. Không những thế nếu những người mắc bệnh gặp tình hình nặng lên sau mổ thì nguy cơ mổ lại là rất to lớn.

Việc chỉ định mổ Thoát vị đĩa đệm hay không còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố như tình hình sức khỏe của những người có bệnh , bệnh lý, có mắc một số trong những bệnh khác không giống như các bệnh về tim mạch, tiểu đường nặng, hoặc thoái hóa cột sống quá mạnh thì cũng không còn sử dụng chiêu bài phẫu thuật đc . Vì sau phẫu thuật mổ xoang Thoát vị đĩa đệm còn nếu như không lưu ý đến kỹ lưỡng trước khi mổ, những người mắc bệnh dễ bị biến chứng ngay bên trên bàn mổ có khả năng bị liệt, có thể là đột tử.

Read Full Article

Đông trùng hạ thảo – 1 vị thuốc quý thi thoảng trong sách y học cựu truyền của Tây Tạng, Trung Quốc trong khoảng xa xưa đã được coi là vị thuốc cải lão hoàn đồng, hồi xuân sinh lực được vua chúa thời xưa tin dùng. Theo Đông Y, bán đông trùng hạ thảo Tây Tạng với tác dụng “Bổ phế truất ích can, bổ tinh điền tuỷ, chỉ huyết hoá đàm” , “Bổ phế ích thận, hộ dưỡng tạng phủ”, ‘Tư âm tráng dương, khư bệnh kiện thân”.

Đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo là 1 loài quý thường sống ở khu vực Tây Tạng, Bhutan. Du khách tham dự tour Bhutan cứng cáp sẽ rất muốn biết bề giống loài này. Đây là 1 dạng kí sinh giữa một loài nấm túi mang tên công nghệ là Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. sở hữu sâu non (ấu trùng) của 1 loài côn trùng thuộc chi Hepialus. Thường gặp nhất là sâu non của loài Hepialus armoricanuskhông những thế còn 40 loài khác thuộc chi Hepialus cũng mang thể bị Cordyceps sinensis ký sinh.

Sỡ dĩ  tên gọi là đông trùng hạ thảo vì vào mùa đông nấm Cordyceps bắt đầu ký sinh vào sâu non và làm chết sâu non vì ăn hết chất dinh dưỡng của chúng. Vào mùa hè ấm áp nấm khởi đầu mọc ra khỏi sâu như một ngọn cỏ và vươn lên khỏi mặt đất. Đầu của ngọn nấm là nhân thể đệm (stroma) hình trụ thon nhọn. Người ta chỉ phát hiện được đông trùng hạ thảo vào mùa hè ở một số cao nguyên cao hơn mặt biển trong khoảng 3500 tới 5000m, tiêu biểu là Tây Tạng, Bhutan – Nepal, Ấn Độmặc dầu ở một số nơi khác người ta với thể nuôi trồng được Đông Trùng Hạ Thảo nhưng chất lượng không thể bằng vùng Cao nguyên Thanh Tạng.

Khai thác đông trùng hạ thảo tại Na Khúc Tây Tạng

Thành phần của Đông Trùng Hạ Thảo

Theo các Đánh giá hoá học trong sinh khối (biomass) cho thấy mang 17 acid amin khác nhau, mang D-mannitol, với lipid, sở hữu đa dạng nhân tố vi lượng (Al, say đắm, K, Na…).

quan trọng hơn là trong đông trùng hạ thảo  phổ thông chất hoạt động sinh học mang giá trị dược chất thần kỳ mà các nhà kỹ thuật đang phát hiện dần dần ra nhờ các tiến bộ của ngành nghề hoá học những hợp chất thiên nhiên. Trong số ngừng thi côngĐây phải đề cập đến cordiceptic acid, cordycepin, adenosine, hydroxyethyl-adenosine. Đáng chú ý hơn là lực lượng hoạt chất HEAA ( Hydroxy-Ethyl-Adenosine- Analogs).

Đông trùng hạ thảo còn sở hữu chứa đa dạng dòng vitamin B, C, E, K: Trong 100g mang 0,12 g vitamin B12; 29,19 mg vitamin A; 116,03 mg vitamin C, không những thế còn với vitamin B2, vitamin E, vitamin K..

Chi nấm Cordyceps với đến 350 loài khác nhau. ngoài ra đến giờ người ta mới chỉ nghiên cứu phổ thông nhất được về hai loài Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. Và Cordyceps militaris (L. Ex Fr.) Link. Loài thứ hai được gọi là Nhộng trùng thảo.

Tác dụng Đông trùng hạ thảo:

những nghiên cứu y khoa và dược khoa đã chứng minh được các tác dụng sau đây của Đông Trùng Hạ Thảo:

Đối sở hữu hệ thống miễn dịch

những nghiên cứu thực nghiệm đã chứng minh đông trùng hạ thảo mang khả năng tăng cường hoạt động miễn dịch tế bào cũng như miễn nhiễm dịch thể. Cụ thể là sở hữu tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào NK, điều tiết giận dữ đáp của tế bào lympho B, nâng cao cường 1 phương pháp với tuyển lựa hoạt tính của tế bào T ức chế, làm tăng nồng độ những kháng thể IgG, IgM trong huyết thanh. Mặt khác, đông trùng hạ thảo còn là một vị thuốc ức chế miễn dịch sở hữu tác dụng chống sự bào mẫu đơn vị cấy ghép hơi phải chăng.

Đối mang hệ thống tuần hoàn tim, não

Đông trùng hạ thảo với tác dụng làm giãn các huyết quảnkhiến nâng cao lưu lượng tuần hoàn não và tim ưng chuẩn cơ chế hưng phấn thực thể M ở cơ suôn sẻ thành mạch. Mặt khác, đông trùng hạ thảo còn mang khả năng điều chỉnh lipit máu, khiến cho giảm cholesterol và lipoprotein, tránh thời kỳ tiến triển của trạng thái xơ vữa động mạch.

Đối sở hữu hệ hô hấp

Đông trùng hạ thảo với tác dụng bình suyễn, trừ đàm và phòng chống khí truất phế thũng. Điều này là thích hợp sở hữu quan niệm của cổ nhân cho rằng đông trùng hạ thảo với khả năng “bảo phế, ích thận” và “dĩ lao khái”.

Đối với hệ thống nội tiết

Đông trùng hạ thảo  tác dụng làm nâng cao trọng lượng tuyến vỏ thượng thận và nâng cao tổng hợp các hormon tuyến này, cùng lúc cũng mang tác dụng như vậy như hormon nam tính và khiến nâng cao trọng lượng của tinh hoàn cũng như những cơ quan sinh dục phụ trên động vật thực nghiệm. tuy nhiênđông trùng hạ thảo còn mang tác dụng chống ung thư, chống viêm nhiễm, chống công đoạn lão hóa và trấn tĩnh chống co giật.

Trên lâm sàng, những nhà y học cựu truyền trong và ngoài nước, đã nghiên cứu tiêu dùng để điều trị thành công khá phổ biến chứng bệnh như rối loạn lipit máu, viêm phế quản mãn và hen phế truất quản, viêm thận mạn tính và suy thận, rối loạn nhịp tim, cao áp huyết, viêm mũi dị ứng, viêm gan B mạn tính, ung thư phổi (có tác dụng hỗ trợ) và thiểu năng sinh dục. Trung Quốc cũng đã sử dụng để điều trị cho các bệnh nhân bị liệt dương đạt kết quả hơi phải chăng.

tương tự thể thấy dong trung ha thao Tay Tang quả tình là một trong các vị thuốc đông y mang khả năng cải thiện đời sống dục tình trực tiếp hoặc gián tiếp phê duyệt tác dụng nâng đỡ bồi dưỡng thân thể. Điều này đã được y khoa cổ truyền biết đến từ rất sớm. Theo các sách cổ, đông trùng hạ thảo sở hữu vị ngọt, tính ấm vào hai kinh thận và truất phếmang công năng dưỡng truất phế, bổ thận, ích tinh được dùng để trị phế hư khái xuyễn, thận suy dương nuy (liệt dương), di tinh, lưng đau gối mỏi.

Read Full Article

nói đến Đông Trùng Hạ Thảo thì chắc hẳn người nào cũng biết đó là 1 sản phẩm có giá trị cao & có kết quả trong việc chữa bệnh cũng như bồi bổ tình trạng sức khỏe vô cùng tốtlúc ngâm đông trùng hạ thảo tươi với mật ong ta sẽ có 1 phương thuốc chữa những bệnh về đường thở như ho lâu ngày, làm sạch nicotin trong phổi rất hữu hiệu. Hãy cũng khám phá phương thuốc điều trị từ đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong đối với tình trạng sức khỏe nhé!

Sự hình thành của Đông Trùng Hạ Thảo Tươi – Dược liệu quý ngâm cùng Mật ong chữa hen xuyễn

Vào cuối thu bên trên những vùng đất cao thuộc dãy Himalaya  cao nguyên Tây Tạng, sau thời điểm quá trình phát triển đến mức cực lớn, ấu trùng mở đầu đi tìm kiếm những nơi đất mềm, xốp để chui xuống tìm chỗ ngủ đông.

Nhưng nó ko ngủ đông lẻ loi, bởi trước đấy, bào tử của 1 loài nấm túi đã theo đường ăn uống hoặc hô hấp của ấu trùng mà thâm nhập vào & ký sinh trong nó. Chỉ những cuộc gặp gỡ giữa ấu trùng của loài bướm thuộc chi Thitarodes Viette & bào tử nấm thuộc chi Ophiocordyceps (hoặc chi Cordycep) mới có khả năng biến thành đông trùng hạ thảo mà thôi.

Vào từ bây giờ, chúng vẫn mang hình hài ấu trùng nên người ta gọi là “đông trùng”. Đến ngày xuânlúc thời tiết êm ấmnhững tế bào nấm tiến hành phân bào  tăng sự phát triển mạnh mẽ và uy lực dựa vào việc hấp thụ dưỡng chất từ ấu trùng. Cứ thế nó dần lớn lên, làm chết vật chủ (ấu trùng) & đến hạ tăng sự phát triển thành cây nấm – “hạ thảo”

Trong y học cổ truyền Trung Hoa  Tây Tạng, đông trùng hạ thảo tổ yến hima được xem là có sự điều độ tuyệt vời giữa âm  dương, bởi vì nó vừa là thực vật vừa là động vật, được hình thành vào mùa đông & trưởng thành và cứng cáp vào mùa hạ. Cho nên đông trùng hạ thảo được xem là 1 vị thuốc quýcó thể chữa đc “bách hư bách tổn”

Đông trùng hạ thảo himalaya

cách dùng đông trùng hạ thảo để đạt đc hiệu quả tuyệt vời nhất: Có vô số phương pháp dùng đông trùng hạ thảo như:hầm gà, vịt, chim bồ câu hoặc baba, ngâm rượu, hãm như uống trà, nghiền bột nấu cháo, ngâm với mật ong.

dưới đây TÔI XIN đc NÓI RIÊNG VỀ ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TƯƠI NGÂM MẬT ONG :

Cách làm: dùng 100g đông trùng hạ thảo tươi ngâm với 1 lít mật ong nguyên chất. Ngâm trong vòng 7 ngày  sau khoảng thời gian đó thì có khả năng kéo ra sử dụngngày dùng 1 lượng từ 20-30ml trước lúc ăn sáng khoảng 1 tiếng.

dùng đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong giúp bồi bổ sức khỏe & chữa các bệnh hô hấp xuyễn, ho lâu ngày, kích thích hệ tiêu hóa, làm sạch nicotin trong phổi so với các người thuốc lá nhiều.

còn mặt khác, theo nghiên cứu ra mắt bên trên Tập San Nấm Dược Liệu quốc tế (International Journal of Medicinal Mushrooms) thì dùng đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong còn hỗ trợ điều trị một số bệnh sau:

  • trợ giúp chữa bệnh ung thư
  • kích động bộ miễn dịch
  • Điều tiết đường huyết, khống chế bệnh tiểu đường
  • hỗ trợ chữa bệnh các bệnh liên quan đến tim, thận, gan, phổi
  • hỗ trợ khám chữa không ổn định & suy giảm công dụng tình dục
  • Giảm lượng cholesterol trong máu
  • Chống không được khỏe
  • phần mềm trong điều trị HIV/AIDS

XEM NGAY: Dong trung ha thao to yen hima gia bao nhieu

Read Full Article

Đau thần kinh tọa là một triệu chứng báo hiệu bạn có khả năng bị thoát vị đĩa đệm. Không chỉ phổ biến  người lớn tuổi mà ngay cả những người bệnh trẻ tuổithường mang vác và lao động nặng nhọc tại tư thế sai vẫn có nguy cơ mắc bệnh đau thần kinh tọa rất cao. bệnh gây suy giảm nghiêm trọng sức lao độnglàm theo người bệnh mắc phải hạn chế trong những hoạt động sinh hoạt hằng ngày, dần dần gây teo cơ, dẫn tới tàn phế. Để việc chữa đạt tác dụng tốt tốt nhất, Bên cạnh việc thực hành nghiêm ngặt phác đồ chữa trị các chuyên gia chuyên khoa ACC khuyên người bệnh cần thiết có chế độ luyện tập hằng ngày để gia tăng độ dẻo dai, khỏe mạnh của các khối cơ và cột sống.

nguyên do đau thần kinh tọa

  • Thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh là tác nhân tập trung dẫn đến đau thần kinh tọa, chiếm đến 80% các ca bị bệnh .
  • các thắc mắc bất hay nơi cột sống thắt vùng eo lưng như viêm nhiễm tại chỗ hoặc Địa điểm xung quanh (như giang mai, nhiễm virut herpes, các căn bệnh lý đái tháo đường, nhiễm độc chì,…), nhiễm trùng cơ tháp vùng chậu ( hay gặp  những vận động viên thể thao), hội chứng nẹp ống sống, nhiễm trùng mặt nhỏ của khớp, chấn thương cột sống, di căn cột sống (ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư tuyến tiền liệt,…
  • những căn nguyên từ ống sống như u dây thần kinh tủy, u màng não tủy, u tủy…

Tìm hiểu: http://thoaihoadotsongco.com/dau-than-kinh-toa/dieu-tri-dau-kinh-toa-bang-dong-y-co-khoi-khong/

triệu chứng phổ biến

  • Đau thắt vùng eo lưng, lan dọc xuống chân theo đường đi của dây thần kinh tọa
  • Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hay đau âm ỉ, tăng lên khi người bệnh vận động quá sức, thay đổi tư thế, ho, hắt hơi.
  • Cùng với triệu chứng đau, bệnh nhân có thể kèm theo cảm thấy tê nóng, đau rát bỏng hoặc kiến bò tại các Cơ sở nhiễm phải đau

bài tập chữa đau thần kinh tọaThoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh tọa gây đau nhức

các bài tập hỗ trợ chữa trị đau thần kinh tọa hiệu quả

các bài tập sau đây sẽ hữu ích trong việc giảm đau và hỗ trợ tốt cho liệu trình trị . Tuy nhiên đối với những bệnh nhân đang gặp phải đau thần kinh tọa, cần thiếttham khảo ý kiến chuyên gia trước khi bắt đầu luyện tập bất cứ môn thể dục, thể thao nào.

bài tập chữa đau thần kinh tọa

Bài tập cải thiện sự linh hoạt vùng thắt lưng

Vị trí ban đầu: Nằm Trên đây thảm hay chiếu, sử dụng gối nhỏ hay 1 quyển sách kê sau đầu. Cong 2 đầu gối và giữ giúp bàn chân thẳng, khoảng giải pháp giữa 2 bàn chân bằng với độ rộng của hông. Thả lỏng phần Trên đây của cơ thể, cằm gập nhẹ nhàng về phía ngực.

Thực hiện: Cong một đầu gối lên về phía ngực và dùng 2 tay ôm chặt đầu gối. Kéo dần dần về phía ngực đến mức có thể. Giữ tư thế trong khoảng 20-30 giây, kết hợp hít thở sâu. Đổi chân và làm theo 3 lần.

Lưu ý:

  • Đừng quá căng cổ, vai và ngực.
  • Chỉ kéo giãn  mức thoải mái có thể, không nên gắng sức.

Bài tập kéo giãn cơ đùi sau

bài tập chữa đau thần kinh tọa

Vị trí ban đầu: đứng thẳng và để 1 chân lên một vật cố định như bậc, nấc thang. Giữ chân thẳng, duỗi thẳng ngón chân.

Thực hiện: Ngả người bệnh về trước, vùng thắt lưng thẳng. Giữ tư thế trong 20 – 30 giây, kết hợp thở sâu. Đổi chân và thực hành từ 2 đến 3 lần.

Lưu ý:

Xem thêm: http://thoaihoadotsongco.com/dia-chi-chua-thoai-hoa/dau-kinh-toa-dieu-tri-bang-cach-nao-hieu-qua-nhat/

  • Không cố quá sức với các tư thế kéo căng cơ.
  • Giữ lưng thẳng ở tất cả các tư thế.

Bài tập kéo giãn cơ hình trái lê (cơ tháp)

bài tập chữa đau thần kinh tọa

Vị trí ban đầu: Nằm dựa vùng thắt lưng dùng một chiếc gối nhỏ hoặc sách để kê đầu. Cong chân trái và để mắt cá chân phải chéo qua đầu gối chân trái.

Thực hiện: dùng 2 tay giữ chặt bắp đùi trái và kéo đối tượng về phía bệnh nhân. Giữ phần xương cụt ngay Trên sàn, để hông thẳng. Kéo căng mông phải. Giữ trong 20-30 giây, kết hợp thở sâu. thực hành tới 3 lần.

Lưu ý:

  • Có thể dùng khăn thay thế nếu không thể dùng tay giữ đùi.
  • Đừng để xương cụt trượt dứt điểm sàn.
  • Giữ khung xương chậu thẳng

Nguồn: http://thoaihoadotsongco.com/dau-than-kinh-toa/dau-kinh-toa-va-cach-dieu-tri-nao-tot-nhat/

Read Full Article

Lăn khử mùi chỉ giảm 20% mồ hôi, hãy dùng trước khi đi ngủ. Không phải ai cũng cần đến lăn khử mùi và thật kỳ lạ là nó có liên quan đến ráy tai.

Tác dụng thực sự của lăn khử mùi

aquaselin có tốt không
aquaselin có tốt không

Lăn khử mùi có thể diệt vi khuẩn

Mồ hôi gần như không mùi. Mùi hôi xuất phát từ vi khuẩn, và lăn khử mùi có chứa thành phần kháng khuẩn để ngăn chặn mùi đó.

Lăn khử mùi không hoàn toàn ngăn cơ thể đổ mồ hôi

Trên nhãn hiệu của tất cả các sản phẩm lăn khử mùi đều ghi “bảo vệ cả ngày”, thực tế, lăn khử mùi chỉ giảm được 20% mồ hôi. Trong khi đó loại có tác dụng mạnh hơn cũng chỉ giảm được 30% mồ hôi từ cơ thể.

Hãy thay đổi nhãn hiệu lăn khử mùi sau vài tháng sử dụng

Nếu đang quen sử dụng một loại lăn khử mùi, và tiếp tục sử dụng trong một thời gian dài, bạn có thể trở nên trơ với nó. Để đảm bảo lăn khử mùi hoạt động tốt, hãy thay đổi nhãn hiệu sau mỗi 6 tháng hoặc lâu hơn.

Lăn khử mùi dùng được cho cả hai giới

Sự khác biệt duy nhất giữa lăn khử mùi của đàn ông và phụ nữ là hương thơm và cách đóng hộp. Ngoài ra, các thành phần cơ bản là giống nhau. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể sử dụng lăn khử mùi của chồng hay bạn trai, đừng lo lắng, nó sẽ hoạt động rất hiệu quả.

Các vết ố vàng là một bí ẩn

Không có ai kể cả các nhà sản xuất lăn khử mùi, chắc chắn được đâu là nguyên nhân dẫn đến những vết ố vàng dưới nách bạn. Về lý thuyết, những vết ố vàng này sinh ra do thành phần nhôm trong lăn khử mùi phản ứng với mồ hôi, da, áo sơ mi, hoặc bột giặt, gây ra các vết bẩn. Vì vậy, nếu bạn muốn ngăn chặn những vết bẩn khó chịu, hãy thử chọn cho một lăn khử mùi nào đó không chứa nhôm.

Chú ý khi dùng lăn khử mùi

Hãy dùng lăn khử mùi trước khi đi ngủ

Ban đêm là thời gian tốt nhất để dùng lăn khử mùi vì nó sẽ tiếp xúc trực tiếp với da bạn mà không bị ngăn lại bởi mồ hôi. Vì vậy, chất khử mùi sẽ có nhiều thời gian để hoạt động hiệu quả hơn.

Không phải ai cũng cần đến nó

Đó là sự thật, và có một cách đơn giản để tìm hiểu liệu bạn có cần sử dụng lăn khử mùi hay không. Nếu ráy tai của bạn tối màu và dính, hãy sử dụng lăn khử mùi. Tuy nhiên, nếu ráy tai khô và sáng màu, bạn không cần dùng, bởi những người có ráy tai khô thiếu một chất hóa học trong nách mà vi khuẩn cần đến.

Bạn có thể sử dụng nước rửa tay diệt khuẩn để thay thế lăn khử mùi

Cồn trong nước rửa tay diệt khuẩn có thể diệt những vi khuẩn ở vùng da dưới cánh tay – đó chính là nguyên nhân gây mùi hôi. Nước rửa tay diệt khuẩn sẽ bay hơi nhanh chóng. Tuy nhiên, thường xuyên sử dụng nước rửa tay diệt khuẩn theo cách này sẽ làm khô nách, vì vậy chỉ nên sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.

Sử dụng lăn khử mùi với đôi chân khô

Nếu bạn sử dụng lăn khử mùi trên bàn chân vào ban đêm, nó sẽ ngăn ngừa mùi hôi chân và đổ mồ hôi vào hôm sau.

Lăn khử mùi cũng tốt với một đôi giày quá chật

Chúng ta đều hiểu được nỗi đau khi đi một đôi giày quá chật. Sử dụng lăn khử mùi trên bàn chân sẽ tạo ra một rào cản giữa da và giày, làm ngón chân bạn đỡ đau đớn hơn.

> xem thêm dùng aquaselin có tốt không

Read Full Article

Viêm đường ruột, rối loạn nhu động ruột, uống nhiều thuốc kháng sinh, chấn động tâm lý là những nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt thường gặp. Việc hiểu rõ về các yếu tố gây bệnh kể trên sẽ giúp người bệnh có cách điều trị và phòng ngừa tái phát bệnh thích hợp.

 

Nguyên nhân bệnh viêm đại tràng co thắt

Cho đến nay các nhà nghiên cứu vẫn chưa khẳng định được chính xác nguyên nhân gây viêm đại tràng co thắt là gì, một số lý do dưới đây được cho là nguồn gốc dẫn đến căn bệnh này:

Do người bệnh bị viêm đường ruột

Viêm đường ruột là một trong những nguyên nhân gây viêm đại tràng co thắt thường gặp ở bệnh nhân. Bệnh viêm đường ruột xảy ra khi người bệnh ăn các thức ăn không hợp vệ sinh hoặc các thức ăn không được bảo quản tốt dẫn đến đường ruột bị nhiễm các loại vi khuẩn gây bệnh như khuẩn thương hàn, vi khuẩn lỵ hoặc lỵ amip thông qua đường ăn uống. Bệnh viêm đường ruột có thể ảnh hưởng gây kích ứng niêm mạc khiến cho đại tràng thường xuyên co thắt khiến bệnh nhân bị đau.

Viêm đại tràng co thắt do đâu
Viêm đại tràng co thắt do đâu

Do hiện tượng rối loạn nhu động ruột

Rối loạn nhu động ruột  cũng được xem là nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt. Đây là một biểu hiện xấu ở đường ruột gây ra bởi nhiều chứng bệnh như viêm đường tiêu hóa, đường ruột có khối u hoặc bị polyp đường ruột. Bên cạnh đó táo bón được xem là chứng bệnh gây nên tình trạng rối loạn nhu động ruột ở rất nhiều người bệnh.

Xem thêm chứng co thắt dạ dày

Do bệnh nhân dùng nhiều thuốc kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột

Việc dùng thuốc kháng sinh trị bệnh lâu ngày sẽ tiêu diệt hết các loại vi khuẩn có lợi và khiến người bệnh bị chứng loạn khuẩn đường ruột, đó cũng chính là nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt.

Do bị chấn động tâm lý

Công việc căng thẳng, hay suy nghĩ nhiều, trầm cảm, lo lắng là những yếu tố tâm lý xấu tác động dẫn đến sự thay đổi của serotonin – một chất tác động trực tiếp tới tâm trạng của người bệnh có trong đường ruột. Do vậy chấn động tâm lý cũng làm tăng nguy cơ mắc viêm đại tràng co thắt.

Do giới tính

Bên cạnh các yếu tố trên thì nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt cũng có liên quan đến yếu tố giới tính, thống kê cho thấy tỷ lệ nữ giới mắc bệnh viêm đại tràng co thắt cao gấp 4 lần so với nam giới.

 

Cách phòng ngừa bệnh viêm đại tràng co thắt

Một số biện pháp dưới đây sẽ giúp hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh viêm đại tràng co thắt:

  • Ăn chín, uống sôi; Không nên ăn các thức ăn còn tươi sống như rau sống, các món gỏi.
  • Tham gia các hoạt động giải trí, thể thao lành mạnh để loại bỏ căng thẳng sau giờ làm việc.
  • Tăng cường bổ sung chất xơ cho cơ thể bằng cách ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Đặc biệt nên ăn các loại trái cây giàu kali như chuối, đu đủ
  • Nói không với rượu bia, thuốc lá
  • Hạn chế ăn các thức ăn nhiều giàu mỡ, đồ ăn cay nóng và quá chua
  • Ăn chậm, nhai kỹ trước khi nuốt, không nên ăn quá no vào buổi tối.

Trên đây là những nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt cũng như cách phòng tránh căn bệnh này. Hy vọng bài viết cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

Read Full Article